Föräldrapenning så fungerar ekonomin när familjen växer

05 februari 2026 admin

editorialNär ett barn föds förändras tillvaron på många sätt. Glädje och trötthet går hand i hand, och mitt i allt ska ekonomin fungera. I Sverige finns ett starkt skydd genom föräldrapenning från Försäkringskassan och ofta även extra ersättning via jobbet. Den som förstår hur systemen hänger ihop kan planera sin ledighet smartare, minska oron och få mer tid och energi över till barnet.

Nedan följer en tydlig genomgång av hur föräldrapenning fungerar, hur den kan kombineras med kollektivavtalade tillägg och vad som är bra att tänka på inför och under föräldraledigheten.

Vad är föräldrapenning och hur beräknas den?

Föräldrapenning är pengar som Försäkringskassan betalar ut när en förälder är ledig från arbete för att ta hand om sitt barn. Syftet är att ersätta en del av lönen under tiden den anställda är borta från jobbet.

En enkel definition är:

Föräldrapenning är en statlig ersättning som baseras på den sjukpenninggrundande inkomsten (SGI). Den betalas ut under ett begränsat antal dagar och ska göra det möjligt för föräldrar att vara hemma med sitt barn under barnets första år.

Några grunddrag:

– Föräldrarna har tillsammans 480 dagar per barn.
– En viss del av dagarna är reserverad för varje förälder och kan inte överlåtas.
– En del dagar är på sjukpenningnivå (högre ersättning) och en del på lägstanivå (lägre ersättning).
– Ersättningen beräknas utifrån SGI, alltså den inkomst Försäkringskassan beslutar att personen kan antas ha långsiktigt.

För att få bra ersättning behöver den som ska vara föräldraledig ha en aktuell SGI. Det innebär i praktiken en stadigvarande inkomst som antingen kommer från arbete, a-kassa eller vissa typer av studiemedel. Om en person under en längre period står utan ersättningsgrundande inkomst kan SGI:n sänkas eller helt försvinna, vilket får direkt effekt på nivån på föräldrapenningen.

Många blir förvånade över hur mycket planering som faktiskt går att göra i förväg. Genom att se över sin arbetstid, sin anställningsform och eventuella perioder med arbetslöshet eller studier kan blivande föräldrar påverka sin SGI innan barnet kommer.



parental allowance

Kollektivavtal och föräldrapenningtillägg extra trygghet via jobbet

Allt fler arbetsgivare erbjuder någon form av extra ersättning ovanpå föräldrapenningen. Inom stora delar av den svenska arbetsmarknaden ingår så kallat föräldrapenningtillägg i kollektivavtalet. Syftet är att minska det inkomstbortfall som uppstår när en förälder går ner i lön under föräldraledigheten.

Grundtanken är enkel:
Föräldrapenningtillägg fyller ut en del av skillnaden mellan lön och föräldrapenning under en viss period. Ersättningen betalas normalt ut under ett begränsat antal dagar och bygger ofta på hur länge personen varit anställd före barnets födelse eller adoption.

Några vanliga drag i kollektivavtalade lösningar:

– Ersättning ges bara för dagar med föräldrapenning på sjukpenningnivå, inte för lägstanivådagar.
– Antalet dagar med ersättning ökar ofta med anställningstiden, till exempel 60 dagar efter ett års anställning och upp till 180 dagar efter två år.
– Ersättningen kan ligga kring 10 procent av lönen upp till ett visst tak, med särskilda regler för inkomster över taket.

En viktig detalj som många missar: föräldrapenningtillägget kommer inte automatiskt. Den som är föräldraledig behöver själv ansöka hos det försäkringsbolag som hanterar den kollektivavtalade försäkringen. Utan en ansökan riskerar familjen att gå miste om flera tusen kronor, ibland betydligt mer, trots att rätten till ersättning finns.

Följden blir att kunskap om både kollektivavtalet och villkoren för tilläggsförsäkringen får stor betydelse för hushållets ekonomi. Två personer med samma lön och samma längd på föräldraledigheten kan få helt olika ekonomiska förutsättningar beroende på om deras arbetsgivare omfattas av kollektivavtalade försäkringar eller inte.

Planera föräldraledighet steg för steg

Föräldraledighet handlar inte bara om att boka dagar hos Försäkringskassan. Den som vill använda sina dagar effektivt och samtidigt få så bra ekonomiska villkor som möjligt tjänar på att tänka igenom ledigheten i flera steg.

Några centrala delar i en genomtänkt planering:

1. Säkerställ inkomsten som ligger till grund för ersättningen
Personen behöver ha koll på sin SGI och hur den påverkas av situationer som deltidsarbete, arbetslöshet eller studier. Små justeringar i arbetstid eller anställningsform före förlossningen kan ibland göra stor skillnad för ersättningsnivån.

2. Gå igenom kollektivavtalet
Många arbetsplatser har avtal som ger rätt till extra ersättning under föräldraledigheten. Här blir det avgörande att veta:
– Om föräldrapenningtillägg ingår.
– Hur länge man måste ha varit anställd.
– Hur många dagar ersättningen gäller.
– Om ansökan kan göras retroaktivt och i så fall hur länge.

3. Välj perioder med omsorg
Statlig föräldrapenning kan tas ut i flera omgångar, på hel- eller deltid. Kollektivavtalade tillägg gäller ofta bara för en sammanhängande period. Den som planerar att sprida sin ledighet över flera år kan därför behöva fundera på när i tiden det är mest fördelaktigt att lägga den period som ger rätt till extra ersättning.

4. Samordna mellan föräldrarna
Om båda föräldrarna har anställningar med föräldrapenningtillägg kan varje person ofta söka ersättning utifrån sin egen ledighetsperiod. Det skapar möjligheter att växla ledighet och ändå utnyttja de förstärkta ersättningsnivåerna. Samtidigt behöver föräldrarna ta hänsyn till de reserverade dagarna i den statliga föräldraförsäkringen och hur de ska fördelas över tid.

5. Följ upp och justera
Livssituationen för en barnfamilj förändras snabbt. Ibland krävs det att föräldrarna ändrar planerade perioder, går upp eller ner i tid eller kombinerar ledighet med semester. Den som tidigt skaffar sig vana att följa upp sina ärenden hos både Försäkringskassan och eventuella försäkringsbolag står ofta bättre rustad att hantera sådana förändringar utan onödiga ekonomiska överraskningar.

Genom att se på föräldraledigheten som ett projekt där både tid och pengar ska räcka, får många en tydligare bild av vilka val som faktiskt går att göra. Det skapar också större frihet att välja lösningar som passar familjens vardag i stället för att enbart styras av hur systemen råkar vara utformade.

Mot slutet kan det vara värdefullt att fördjupa sig i de alternativ som finns för extra trygghet via jobbet. Den som omfattas av kollektivavtalade försäkringar har ofta goda möjligheter att förstärka ekonomin under föräldraledigheten. Här spelar aktörer som AFA Försäkring en viktig roll, både genom att administrera försäkringar och genom att erbjuda lättillgänglig information om villkoren.

För den som vill veta mer om kollektiva försäkringar vid sjukdom, arbetsskada och föräldraledighet är afa.se och AFA Försäkring en bra utgångspunkt.

Fler nyheter